・スポーツを頑張っている子供がいるので、今回のセミナーはすごく勉強になりました。
勝つ為に何を食べたらいいのか、レシピだったり、写真だったり、実際の経験などをリアルにわかりやすく説明していただいたり、とてもわかりやすかったです。
・成長期の子供に何をしたらいいのか、またケガを予防する為に何をしたらいいのか、よくわかりました。
これからの季節に注意したい事も聞け、家族にも当てはまるし、盛りだくさんで時間が足りなかったです。
・身近な食材で簡単にバランスよく栄養が取れるとわかって、めちゃ安心した。
料理が苦手だけど、これなら私にもできると思う。とりあえず、調味料を買って帰ります。
・腸が自律神経に影響していることを初めて知りました。普段からお腹がゆるく悩んでいます。腸のお話はとても丁寧で解りやすかったです。腸に良い食べ合わせなど、食事の事をもっと知りたいです。
・毎日便が出ているので気が付かなかったが、より良い方法で食事をした方が良いことがわかった。仕事が介護なので、色々な知識を増やしていきたいです。また、腸の動かし方も、間違った知識の訂正を詳しく知りたいです。
・家族の健康が気になり、参加しました。早速、白砂糖や油、変えてみます。
・普段の食事を変え続けていくと、体質まで変われると聞き、アレルギーがあるので頑張ろうと思いました。
・腸は筋肉であり、食事・自律神経・免疫が関係していることがわかりました。
冷え性で悩んでおり、クーラーが入ると直ぐにお腹を壊してしまいます。腸に良い食事の献立なども詳しく知りたいです。腸の講座は初めてだったので、とても興味が湧きました。また聞いてみたいです。
・今まで自分がしてきた不摂生にドキッとさせられた半面、食生活を改善していく事が大事なんだと改めて実感させられました！話を聞いて本当に良かったー！！
・まだ更年期障害などはないのですが、更年期障害などの不安があります。身体が疲れやすくなってきているのも気になっていて参加しました。今まで知らなかった事などが分かりやすく聞けて良かったです。知らない事などがわかってとても良かったです。食事は大事だと思いました。腸整体も興味があります。東京腸整体サロンの情報も聞く事が出来ました。ありがとうございました。
・子供の体作り、食育 (大きな弁当箱を配られ、たくさん食べる事を目標にされているが、体を大きくする為に何が必要か勉強したかった)
。ぼんやりとしか知識がなかったが、わかってきました。もっと知りたいです。また参加したいと思いました。
・便秘、生理痛、肩こり、頭痛に悩んでいて、ネットで腸もみを探していて今回のセミナーを知りました。
腸が、免疫や自律神経と深い関わりがある事が良くあわかりました。とても面白かったです。ありがようございました。
またセミナーに参加したいです。
・復習の意味と、自分へのいましめの為に参加しました。
子供一人一人に合ったやり方で身体作りのサポートをしていきたいと思いました。
・大腸ポリープと炎症があります。友人の勧めで今回参加しました。心も体調も腸からなのか、という事を知りました。子どもの腸の為の食育について勉強したく、特にスポーツをするための身体作りを教えて頂きたいです。
・体に良い物、悪い物がわかり、食べるタイミングなども知ることができて良かった。
また気になる事など色々と聞けて、良かったです。
・肩こりや眩暈・生理痛の症状があり、今まで自己流でやってきたことが多かったので、セミナーに参加して本当に良かったと思いました。ヨーグルトのお話が特に衝撃でした。
今回は、セルフ腸もみ講座に参加できなかったので、本当に残念です。身体に関する事は難しい事だと思いがちですが、たとえ話や体験談を交えながら、すごく分かりやすく面白く話が聞けたので、アッと言う間の時間でした！！
機会があれば、腸整体も体験したいです。
・普段よくとっている食品などで反省すること、参考になったことがあり、わかりやすかったです。
「まごわやさしい」でとれてなかった栄養などもわかり、栄養のこと、詳しくわかりました。
・自分が良いと思っていたものがダメだったことにビックリ。介護をするには自分も健康でなくてはならないし、家族みんなの健康の為にも、これからも食事に気をつけようと思った。また参加したい。
・前にも他で講座を聞いていたのですが、理解もあったりなかったりで、まだまだもう少し時間がほしかったです。
また発見や見直す事もできて、よかったです。 レベルアップできる講座も聞いてみたいです。
